بهداشت خواب از دیدگاه پزشکی و دین اسلام

نویسنده: دکتر ساجده قاسمی

  آیا شما از دسته افرادی هستید که کیفیت خواب خوبی ندارید؟  شب ها به سختی به خواب می روید […]

دیابت و چشم

نویسنده: حمید مقیمی

  اگر نیمه پرلیوان را نگاه کنیم، دیابت۱ با مجبور کردن وعادت دادن فرد به مراقبت ازخوراک ، ورزش، فشار […]

شور و حال برای زندگي بهتر

نویسنده: دکتر ساعد احمدی

درسی در مثبت اندیشی مراقب باشید در بی انگیزگی و بی هدفی باقی نمانید این شرایطی است که زمینه های […]

پرورش نبوغ

نویسنده: شیما مصباح موسوی

متن حاضر، ترجمه مقدمه ای از کتاب Awaken The Genius نوشته پاتریک پورتر می باشد که به عنوان کتاب سال […]

تأثیرات فیزیولوژیک و متابولیک روزه داری در افراد سالم

نویسنده: دکتر محمد علی شفیعی

ماهیت این بحث تنها ارائه بعضی شواهد و اثرات فیزیولوژیک روزه داری بر بدن فرد سالم است و به هیچ […]

سکته مغزی

نویسنده: دکتر فاطمه صالحی

سکته مغزی یکی از  رایج ترین بیماریهای مرگبار سیستم مغز واعصاب است و هر سال بیش از ۱۵ میلیون نفر […]

آنچه بانوان باید در مورد عفونت های واژن بدانند؟

نویسنده: دکتر شکوفه فتحی

عفونت های واژن به چند دسته مختلف تقسیم می شوند: عفونت های قارچی یا مخمری مثل کاندیدا (candida or yeast […]

زندگی بهتر

نویسنده: دکتر سمانه اسدی

 طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت(WHO)،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه، تحرک بدنی، […]

مکمل های غذا

نویسنده: دکترساجده قاسمی

ویتامین ها و مواد معدنی به موادی گفته می شود که در حالت طبیعی در بدن ساخته نمی شوند، اما […]

تغذیه سالم

نویسنده: دکتر شفیعی

تغذیه سالم، لازمه بدن و طبعاً روح سالم است. مواد مغذی در طبیعت در سه دسته اصلی قابل تقسیم بندی […]

©2020. Hoda Magazine. All rights reserved

Privacy / Terms / Disclaimer